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Nordic Walking

Fit für den Bergurlaub und/oder den nächsten Ski-Winter

Beschreibung

Ab Juni 2024 immer Mittwochs 18:15 Uhr Nordic Walking in Lübeck. Treffpunkt in der Geschäftsstelle oder am Kanal, unterhalb der Possehlbrücke.

Warum Nordic Walking? Beim Nordic Walking werden 90 % der Körpermuskulatur trainiert. Durch die Nutzung der Walking-Stöcke wird der Bewegungsapparat geschont, sie wirken dämpfend. Nordic Walking kann auch von Personen betrieben werden, die Knie- und/oder Rückenprobleme haben und es ist eine gute Vorbereitung für den nächsten Skiwinter oder Bergurlaub. Wer Lust hat, kann gerne Mitwalken. Nordic Walkingstöcke sind mitzubringen.