Nordic Walking
Fit für den Bergurlaub und/oder den nächsten Ski-Winter
Beschreibung
Ab Juni 2024 immer Mittwochs 18:15 Uhr Nordic Walking in Lübeck. Treffpunkt in der Geschäftsstelle oder am Kanal, unterhalb der Possehlbrücke.
Warum Nordic Walking? Beim Nordic Walking werden 90 % der Körpermuskulatur trainiert. Durch die Nutzung der Walking-Stöcke wird der Bewegungsapparat geschont, sie wirken dämpfend. Nordic Walking kann auch von Personen betrieben werden, die Knie- und/oder Rückenprobleme haben und es ist eine gute Vorbereitung für den nächsten Skiwinter oder Bergurlaub. Wer Lust hat, kann gerne Mitwalken. Nordic Walkingstöcke sind mitzubringen.
Ausrüstung
Nordic Walkingstöcke
Details
Ab Juni 2024 immer Mittwochs 18:15 Uhr Nordic Walking am Elbe-Lübeck-Kanal in Lübeck.
In der Geschäftsstelle oder am Kanal, unterhalb der Possehlbrücke
Geschäftsstelle